Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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572 kcal
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Grasa: 23,83g | Prot: 46,15g | Carbh: 47,08g.
Desayuno: Naturovos Albumina, Vitamina de Banana. Almuerzo: Brócolis, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). más...
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3304 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de gusbariza
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