Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
782 kcal
|
Grasa: 28,38g | Prot: 41,82g | Carbh: 87,87g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Tapioca. Almuerzo: Contra-filé, Ovo Frito sem Gordura, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Visconti Pão de Forma Integral. más...
|
|
2843 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Clodomir jr
|