Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1199 kcal
|
Grasa: 51,37g | Prot: 73,18g | Carbh: 117,86g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Борщ с Говядиной. Almuerzo: Milka Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп, Говядина Отварная, Гречка Отварная, Tuc Крекер. Cena: Ностальгия Крем-Сода , Сарепта Масло Горчичное, Хлеб Черный, Магнит Морковь Свежая, Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Орешек Конфета Райские Облака, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Лук, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lena_volna
|