|
Неделю назад радовалась тому,что весила меньше 57,если точнее,56.7,но спустя неделю вес так и не снизился,хотя регулярно занимаюсь спортом. Пару дней назад был отвес(56.4),но на след день все так же. Питание соблюдаю +-1200 калорий. очень надеюсь,что к концу января будет +-56
|
1159 kcal
|
Grasa: 48,12g | Prot: 31,90g | Carbh: 151,33g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Bonduelle Кукуруза, Избенка Сыр Молога, Белый Хлеб. Cena: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Свитлогорье Молоко 3,2%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад с Апельсином. más...
|
|