Diario de bill n cinthia, 10 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
66,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2014:
1026 kcal Grasa: 57,21g | Prot: 93,04g | Carbh: 31,31g.   Desayuno: HEB Fully Cooked Bacon, Fried Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Equate Sugar Free Fiber Powder, MiraLAX Miralax, Water. Almuerzo: Water, Equate Sugar Free Fiber Powder. Cena: Water, Equate Sugar Free Fiber Powder, El Torito Chicken Fajitas. más...
3039 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, picking up - 1 hora y 45 minutos, cooking - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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