|
Ужин 😍 ✓ Капуста квашеная (100гр/20к) ✓ Морской коктейль вареный 100гр/89к) ✓ Яйцо (1шт/74к) ✓ Хлебцы (3шт/44) ✓ Сыр 45% ( 58гр/184к) 412к КБЖУ за день 1380/77/95/46
|
1453 kcal
|
Grasa: 102,33g | Prot: 77,51g | Carbh: 48,91g.
Desayuno: Лакомо Сливки 10%, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Жареное Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Окей Бекон из Свинины Сырокопчёный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо (Целое), Сырная Долина Сыр Маасдам, Квашеная Капуста, Kaluri Коктейль Морской Мороженый. Pasa Bocas / Otros: Замороженная Вишня, Кокосовое Масло, Snaq Fabriq Coco Coconut. más...
|
|
858 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Google Fit - 21 horas y 15 minutos. más...
|
|
 Comentarios
можно рецепт мидии с чем?
25 ene. 22 por el miembro: EkaterinaDem.
|
senorita_ekaterina, мидии просто обжарила сначала с водой, а потом добавила специи. Дождалась когда влага испариться и готово )
25 ene. 22 por el miembro: Мила Кравец
|
Какой аппетитный морской коктейль 🤩❤ вау. Очень люблю морепродукты ❤🌷
26 ene. 22 por el miembro: KATe_RINa1709
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мила Кравец
|