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25 ene. 22
Diario de Ajasc, 25 ene. 22
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6 meses depois e começo a ver os resultados. Claro que nesses 6 meses perdi o foco várias vezes, mas sempre acabava voltado e assim se foram mais de 6 quilos. Comecei academia e meu foco tá maior do que tudo. Feliz demais!!! Conseguem ver muita diferença?
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2022:
1025 kcal
Grasa: 32,28g | Prot: 39,62g | Carbh: 152,64g.
Desayuno:
Banana da Terra, Café com Açúcar, Ovo Mexido.
Almuerzo:
Feijão Preto Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido).
Cena:
Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pamonha.
Pasa Bocas / Otros:
Banana da Terra.
más...
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1 a 20 de 41
Comentarios
Parabéns é notável
25 ene. 22 por el miembro:
rebecai
Parabéns!! Isso ai segue q vai da cer
25 ene. 22 por el miembro:
amarciana
Muita diferença! Parabéns!
25 ene. 22 por el miembro:
ismaelbtu
👏🏼👏🏼👏🏼
25 ene. 22 por el miembro:
chirle bernardo
Bastante diferença sim
25 ene. 22 por el miembro:
MRF2001
Parabéns !
25 ene. 22 por el miembro:
ALISSON BIO
Sim, bem perceptível. Que bom que está amando o processo 🥰. Aí fica mais fácil e acontece
25 ene. 22 por el miembro:
ROSA 1996
Muita diferença!!!👏🏼👏🏼👏🏼
25 ene. 22 por el miembro:
michelleodecastro
Mudou sim! Parabéns !!!
25 ene. 22 por el miembro:
seduardob
consigo ver sim!! TB vou e volto várias vezes... o importante eh voltar!!
25 ene. 22 por el miembro:
jessica1ba
parabéns
25 ene. 22 por el miembro:
Einwan
Sim dá pra notar a diferença, parabéns pela determinação
25 ene. 22 por el miembro:
maylsiqueira
Muito notável 👏👏👏
25 ene. 22 por el miembro:
paulastefany1415
Sim, bastante diferença 👏👏👏👏👏
25 ene. 22 por el miembro:
crispeboi
deu bastante diferença 👏
25 ene. 22 por el miembro:
juliamendes79
parabéns
25 ene. 22 por el miembro:
BrigitteMin
Mamas e abdômen nitidamente menos volumosos! Continue!! Parabéns!👏🏻👏🏻👏🏻
25 ene. 22 por el miembro:
Laisfb
tá ótima! parabéns
25 ene. 22 por el miembro:
Ferri Carol
Obrigada a todos pelas mensagens. Muito feliz em lê-las 😍😍
25 ene. 22 por el miembro:
Ajasc
Parabéns 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
25 ene. 22 por el miembro:
Vidinha1
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