Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 70,27g | Prot: 60,60g | Carbh: 200,73g.
Desayuno: Pisang, Greenfields Low Fat Milk. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Mentimun (Kupas), Kecambah, Kelapa, Gula Pasir, Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Nasi Putih. Cena: Roti Goreng. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ditacchi
|