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1442 kcal
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Grasa: 33,68g | Prot: 122,95g | Carbh: 156,71g.
Desayuno: Growth Supplements Caseína, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mortadela Defumada, Ovo Frito, Café com Leite Integral, Pão Francês. más...
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Peso Histórico de Hémerson Júnior
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