Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
|
172,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 72,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 54,81g | Prot: 108,50g | Carbh: 172,94g.
Desayuno: Сушеные Семена Тыквы, Миндаль Миндаль, Победа Молочный Шоколад 32%, Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Бородинский, Му-У Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Стокманн Плов с Курицей. Cena: Приготовленная Брокколи (без Жира), Суп Куриный с Вермишелью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Pasa Bocas / Otros: Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Запеканка ПП, Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Капуста Тушеная без Масла. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жирные_Секреты
|