Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 71,51g | Prot: 102,14g | Carbh: 166,96g.
Desayuno: Da Colônia Amendo Power, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Café com Açúcar. Almuerzo: Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Merienda: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pirulito, Da Colônia Pé de Moleque . Cena: Da Colônia Amendo Power, Banana Nanica, Ovo Mexido, Frango Desfiado. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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