Diario de Amatista2206, 11 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2014
62,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2014:
1255 kcal Grasa: 35,91g | Prot: 89,56g | Carbh: 145,99g.   Desayuno: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta, Pan Pierre Pan Integral Grande, Lipton Yellow Label Tea, Iansa Stevia Cero K. Almuerzo: Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Clementinas, Zumo de Limón, Chef Aceite de Pepita de Uva, Apio, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Bizcocho, Lipton Yellow Label Tea, Iansa Stevia Cero K. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas Corte Americano. más...
1527 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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