Diario de baby gurll, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
1516 kcal Grasa: 53,96g | Prot: 74,10g | Carbh: 182,54g.   Desayuno: Rengginang, Roma Biskuit Sari Gandum, Alfamart Buah Naga, Pisang. Almuerzo: Paha Ayam, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Merah. Cena: Bakso dengan Saus (Campuran), Kubis, Telur Rebus, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Pangsit Goreng, Roma Biskuit Sari Gandum, Mony Oats, Salak, Salak, Jeruk. más...
1580 kcal Ejercicio: HIIT - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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