Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 117,83g | Prot: 217,64g | Carbh: 235,37g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 1,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рижский Классический Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Волжанин Яйцо Куриное , Помидоры, Hortex Капуста Брокколи . Almuerzo: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Лента Яблоко, Герр Штрудель Штрудель Грушевый, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Фисташки, Квашеная Капуста, Setra Филе Индейки в Собственном Соку, Гречка Отварная. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рижский Классический Бездрожжевой, Пятерочка Апельсин, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Жимолость, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|