Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1529 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 51,84g | Carbh: 195,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Лаваш Армянский. Almuerzo: Nesquik Какао на Молоке, Сгущенка, Сметана 15%, Блины на Молоке. Cena: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Помидоры Черри. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zlati.mila
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