Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 71,36g | Prot: 105,21g | Carbh: 110,81g.
Desayuno: Авида Сливки 10%, Alpro Vanilla Flavour Soya, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. Almuerzo: Помидоры, Окей Перец Желтый , Салат Айсберг, Дубки Балык-Дубки, Авида Сливки 10%, Авида Молоко 2.5%. Cena: Банан, Окей Минтай Сол/Суш Нарезка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шампиньоны Тушеные, Салат Айсберг, Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|