Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1614 kcal
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Grasa: 65,79g | Prot: 183,70g | Carbh: 47,55g.
Desayuno: Ovo Cozido. Almuerzo: Continente Favas, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Continente Ervilhas Cozidas, Borrego Assado, Borrego Assado, Continente Ervilhas Cozidas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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