Diario de Maria Raikina, 27 ene. 22

Попутала немного, и отметила, что ела сегодня, но вчерашним днем) этот завтрак был сегодня)перед тренировкой еще сточила протеиновое печенье🤘

---

837 kcal

Grasa: 40,19g | Prot: 73,30g | Carbh: 36,87g.   Desayuno: Короваево Масло Сливочное Бутербродное 61,5, Яйцо, Умалат Сыр Кавказский, Сладкий Красный Перец, Ремит Ветчина по-Испански, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Своя Еда Куриный Окорочок на Пару, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные. Cena: Яйцо-Пашот, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ананас, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Кавказский. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Капучино. más...

378 kcal

Ejercicio: Pesas - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...