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Tengo una pregunta tonta: ¿se pueden hacer tortitas de proteínas (en polvo) sin ningún tipo de harina? Todo lo que veo lleva harina normal, harina de avena o de almendras, y no quiero nada de eso. ¿Es posible solo con proteínas, huevo y leche, por ejemplo?
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904 kcal
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Grasa: 27,32g | Prot: 83,88g | Carbh: 77,65g.
Desayuno: DIA Gelatina Frutos Rojos Proteinas, Serrano Jamón Serrano, Alipende Pan con Centeno y Semillas de Sésamo y Amapola. Almuerzo: Huevo, Pastoret Kéfir Desnatado, Amfit Whey Protein Chocolate Hazelnut. Cena: Pan Multicereales, El Cultivador Aceitunas Rellenas de Anchoa, DIA Maíz Dulce. Pasa Bocas / Otros: ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Gullón Vitalday Tortitas de Arroz Integral, Amfit Whey Protein Chocolate Hazelnut. más...
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 Comentarios
las puedes hacer de plátano y huevo, con proteína sin ser una experta diría que no tiene consistencia suficiente, pero igualmente la puedes añadir a estos dos agentes y le dará más textura
27 ene. 22 por el miembro: lebula
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4 claras de huevo y c/s de proteína, canela, cacao en polvo un poco de leche o bebida vegetal y si quieres c/p de lino o chía. cómo topping crema de cacahuete o almendras, frutos rojos, coco rallado, sirope con cacao en polvo o proteina con leche, bebida vegetal o agua.
27 ene. 22 por el miembro: EstherVdietista
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Gracias por las ideas! Hoy pruebo de merienda 😁
27 ene. 22 por el miembro: Vals882
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