Diario de Petosco, 27 ene. 22


Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
2398 kcal Grasa: 117,30g | Prot: 146,49g | Carbh: 161,37g.   Desayuno: Maçã, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Mozzarella, Panco Pão Integral. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates Cereja, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Músculo Bovino, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Milho Verde Cozido. Cena: Queijo Mozzarella, Panco Pão Integral, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Polenghi Requeijão Cremoso Cheddar, Marilan Magic Toast Light, Melitta Café sem Açúcar , Sadia Mussarela, Stella Artois Cerveja sem Glúten , Panco Pão Integral, Scala Requeijão Cremoso Sabor Cheddar. más...
1068 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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