Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1035 kcal
|
Grasa: 53,34g | Prot: 67,21g | Carbh: 71,50g.
Desayuno: Auyama, Pietrán Jamón de Pollo, Huevo Frito. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Papa Cocida, Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel). Cena: Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Galletas Saltinas, Tortilla Keto, Gel'hada Gelatina Light. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dianacr30
|