Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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35,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1105 kcal
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Grasa: 32,07g | Prot: 25,69g | Carbh: 175,55g.
Desayuno: Gery Snack Sereal, Melon, Sidomuncul Kunyit Asam. Almuerzo: ABC Kecap Manis, Telur, Nasi Putih. Cena: So Nice Chicken Nugget , Bernardi Bakso Sapi, Cedea Fish Roll, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Dua Kelinci Sukro Original, Mayora Better Sandwich Biscuit, Silver Queen Almond, Regal Marie Duo, Marimas Jeruk Nipis. más...
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1401 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Ver TV - 4 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, HIIT - 35 minutos, Estudiar - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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