Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 43,28g | Prot: 143,30g | Carbh: 176,88g.
Desayuno: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Изюм (без Косточек), Ашан Киви, Свой Урожай Чёрная Смородина, Богородское Село Творог 1,8%. Almuerzo: Штолле Пирог с Кроликом и Грибами, Штолле Пирог с Малиной, Штолле Пирог с Вишней, Штолле Пирог с Горбушей и Шпинатом. Cena: Помидоры, Филе Грудки, Сваренное (Kattushka191). más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kattushka191
|