Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2706 kcal
|
Grasa: 90,46g | Prot: 156,21g | Carbh: 259,52g.
Desayuno: ВкусВилл Печенье Творожное, Дары Природы Тыквенные Семечки, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Манго, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Черноплодная Рябина, Hortex Клубника Замороженная, Ягоды Карелии Голубика. Almuerzo: Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Куриный Бульон, KFS Шефбургер Острый. Cena: Пицца с Ветчиной и Грибами, Слобода Майонез Оливковый 67%, Говядина Тушеная, Белый Хлеб, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Треска Филе, Лосось, Vino Zupa Вино Столовое Сухое Белое , My Gelato Мохито, Якитория Павлова. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|