Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1359 kcal
|
Grasa: 53,96g | Prot: 75,91g | Carbh: 133,22g.
Desayuno: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dziugas Сыр Твердый, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Спагетти Отварные, Яблоко Зеленое. Cena: ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Куриное Филе Вареное, Британские Пекарни Куриный Бульон, Пятерочка Яблоко Сезонное . Pasa Bocas / Otros: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Dziugas Сыр Твердый. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann~ivan
|