Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 194,16g | Carbh: 140,60g.
Desayuno: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Paleta Bovina Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Friboi Lagarto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Ovo, Power One Pasta de Amendoim Integral, Profit Whey, Yoki Farinha de Aveia, Banana Prata. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xdisilvax
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