Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2014
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 11,20g | Prot: 124,25g | Carbh: 292,21g.
Desayuno: Mel, Tirol Leite Desnatado, Vitao Granola Tradicional Light. Almuerzo: Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Vinagre, Repolho, Feijão Preto, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Tang Suco de Laranja. Cena: DNA Designer Feme, Clara de Ovo Cozida, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Goji Berry, Banana, Goji Berry, Natural Life Goji Berry. más...
|
|
2854 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ALiNe#*
|