Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2829 kcal
|
Grasa: 104,10g | Prot: 213,69g | Carbh: 277,14g.
Desayuno: ПП Оладьи, ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард, Домик в деревне Молоко 1,5%, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Гречневый Ляпун, Болгарский Перец, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Волжанин Яйцо Куриное , Кабачок. Almuerzo: ARO Оливки без Косточки, Fish House Путассу Соломка Сушеная, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлеты Куриные с Кукурузой, Подсолнечное Масло, Barilla Спагетти Отварные. Cena: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Простоквашино Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, Nutriversum Casein Pro, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|