Diario de olesya45389021, 29 ene. 22

Perfil de olesya45389021 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:

1420 kcal

Grasa: 59,16g | Prot: 112,50g | Carbh: 109,66g. Desayuno: Простоквашино Молоко 3,2%, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, ВкусВилл Торт Киевский. Almuerzo: Салат Айсберг, Sasha Bread Хлеб Злаковый, Тушеные Овощи, Каждый День Гречка Отварная. Cena: Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Dr Dias Смесь Белковая Сухая для Питания, Говядина Постная, Тушеные Овощи, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Яичный Белок, Гречка Отварная. más...

135 Seguidores Apoyo

Comentarios

Это вы за какой период сбросили ? Вы молодец, так держать 👍

29 ene. 22 por el miembro: Angels84

Какая Вы молодец!

29 ene. 22 por el miembro: svetlanaromak

С 1го июня -31кг, 8 месяцев примерно.

29 ene. 22 por el miembro: olesya45389021

Поддерживаю!!! Молодец!!! не останавливайтесь!

29 ene. 22 por el miembro: T.Katt

Вы молодец!!! Так держать;)

29 ene. 22 por el miembro: natalia78877

вы молодец! так держать!

29 ene. 22 por el miembro: мррмилашка

Олеська, молодец какая!!!! Подпишусь, буду в группе поддержки:)

29 ene. 22 por el miembro: misteyka

вы молодец!!!

29 ene. 22 por el miembro: hisamutdinovarufina41

Ну так шикарный прогресс. Главное не останавливайтесь и все получится.

29 ene. 22 por el miembro: Rаlph

Кожа не обвисла ? У мены сильно ( со 115 кг)

29 ene. 22 por el miembro: Angels84

Пока не чего не обвисло просто уходят объёмы и животик стал более мягким. Да и обвисать то особо еще не будет так как вес большой. Я много худеть не буду оде то до 85 кг примерно надо.

29 ene. 22 por el miembro: olesya45389021

Спасибо за поддержку очень приятно. Еще в инстаграмме есть альбом _panda_p.o._

30 ene. 22 por el miembro: olesya45389021

Вы просто красотка!!! Удачи Вам!

31 ene. 22 por el miembro: juleeslee


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de olesya45389021

Ver la Historia Completa

Diario de olesya45389021, 29 ene. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de olesya45389021