Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 45,36g | Prot: 32,03g | Carbh: 138,74g.
Desayuno: Muz, Fıstık Ezmesi, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Alpro Badem Sütü, Yayla Chia Tohumu. Almuerzo: Muz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Cena: Banana Bread, Yeşil Zeytin, Ejder Meyvesi, Yayla Yayla Çorbası , Ispanak Salatası. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de skinnikitten
|