Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1938 kcal
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Grasa: 24,08g | Prot: 220,12g | Carbh: 128,33g.
Desayuno: MyProtein Impact Whey Protein - Salted Caramel - 1kg. Almuerzo: jeremy's oat waffles. Cena: Couscous (Cooked) , Tesco White Pitta, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , Erdinger Wheat Beer, Beck's Blue Alcohol Free, Eatlean Protein Cheese, Kettle Chips Lightly Salted Crisps (Packet), MyProtein Impact Whey Protein - Salted Caramel - 1kg. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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