Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3196 kcal
|
Grasa: 126,63g | Prot: 209,20g | Carbh: 305,38g.
Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Maxler Протеин. Almuerzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Красный Октябрь Трюфель, Каждый День Шаурма с Курицей. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Трюфель, Maxler Протеин. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de serg_gold13
|