Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 51,73g | Prot: 126,31g | Carbh: 142,36g.
Desayuno: ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Молоко 1,5%, Каждый День Крабовые Палочки, Лук, Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Оладушки 30.01.22, Огурец (с Кожурой), Котлета 28.01.22, Соус 28.01.22, Рис Вареный. Cena: Ашан Хлеб Французский, Помидоры, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Кокосовая Стружка, Банан, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Вкуснотека Заправка для Салата Цезарь, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|