Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2022
|
124 kg
Disminuído hasta ahora: 61 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3161 kcal
|
Grasa: 113,00g | Prot: 228,86g | Carbh: 216,24g.
Desayuno: De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Geneticlab Whey Pro Mango, Грудка Индейки. Almuerzo: Грудка Индейки. Cena: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Casademont Хамон Серрано, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Citterio Прошутто Крудо , Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Сыр Бри, Вино Пино Нуар, Буше Чиабатта, Filippo Berio Соус Песто Классический, Дымов Салями Итальянская , Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Молочное Дело Творобушки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pogromcheg
|