Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 35,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 61,12g | Prot: 71,72g | Carbh: 55,18g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Яблоки (без Кожи), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Морковь по-Корейски, Флэк Щука, Салат из Тунца с Яйцом. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Pasa Bocas / Otros: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de samarkand31
|