Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2022
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 20,44g | Prot: 119,59g | Carbh: 92,98g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Жареное Яйцо без Жира, Морозко Green Мексиканская Смесь. Almuerzo: Океан ТРК Заливное из Судака с Соусом. Cena: Zatecky Gus Пиво Светлое, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Сельдерей, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|