Diario de KariaMyndo, 31 ene. 22

Perfil de KariaMyndo | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

2. gün kahvaltıyı biraz geciktirdim sanırım :)

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2022:

1034 kcal

Grasa: 58,81g | Prot: 50,31g | Carbh: 90,61g. Desayuno: Zeytinyağlı Brokoli, Yeşil Biber, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği. Cena: Namet Hindi Füme, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta, Yulaf Kepeği. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Şekersiz. más...

28 Seguidores Apoyo

Comentarios

ekmeği bir dilime indirirsen öyle alışırsın. ve senin için daha hızlı kilo kaybedersin. hiç ekmek yemezsen daha guzel olur tabi.ekmek yerine yulaf tercih edebilirsin:)

31 ene. 22 por el miembro: elif.nzkskn

Önerileriniz için teşekkürler

31 ene. 22 por el miembro: KariaMyndo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de KariaMyndo

Ver la Historia Completa

Diario de KariaMyndo, 31 ene. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de KariaMyndo