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1183 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 46,19g | Carbh: 159,13g.
Desayuno: BonCabe Boncabe, Tahu Goreng, Rambutan, Nasi Putih, Tempe Goreng, Telur Rebus. Cena: Vegeta Vegeta, BonCabe Boncabe, Bawang Putih, Kubis Hijau Dimasak, Nasi Putih, Ayam Geprek. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Pisang. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 48 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de irna_HW17
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