Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2014
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 23,05g | Prot: 119,20g | Carbh: 83,02g.
Desayuno: Hacendado Pan de Molde Integral, Clara de Huevo, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Salsa Brava, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo. Cena: Reina Gelatina sin Azucar, Pechuga de Pollo a la Plancha, Nueces, Mercadona Queso Fresco 0%, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: cacao desgrasado, claras, leche de soja ligera, mantequilla, manzana, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Silueta Thins, Sveltesse Leche Desnatada en Polvo. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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