Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 81,40g | Carbh: 80,77g.
Desayuno: Salatalık, Zeytin, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Ceviz, Avokado. Almuerzo: Ayva. Cena: Fırında Pişmiş veya Izgara Mezgit, Tatlı Soğan. Pasa Bocas / Otros: Buffa Manda Yoğurdu , Çerezya Fıstık, Elma, Yer Fıstığı, Sek Süt %100 Doğal. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de adayumru
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