Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 78,05g | Prot: 148,79g | Carbh: 44,20g.
Desayuno: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado), Giroil Farinha de Amêndoas , Filé de Frango Grelhado, Los Rios Muçarela, Hortifruti Agrião. Cena: Lacta Lacta Intense 60% Original, Limão, Coentro, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Ruschel Biscoito de Amendoim. más...
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2264 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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