Вот так вот я теперь делаю выпады🤣 Иначе- заваливаюсь грудной клеткой вперед и иногда даже слишком прогибаюсь в поясничном отделе(((
|
Comentarios
Я почему то всем сердцем ненавижу выпады, ну не мое и все
Раньше делала, делала, но и толку мало и удовольствия не приносит, поэтому больше не делаю:)
01 feb. 22 por el miembro: Alinamalina1221
|
01 feb. 22 por el miembro: AhnJiwon
|
Alinamalina1221 ну, упражнение на самом деле очень сложное, поэтому и избегаете подсознательно от трудности (никому это не приятно)))
01 feb. 22 por el miembro: Pink Ego Box8
|
AhnJiwon эх, приходится изощряться🤣
01 feb. 22 por el miembro: Pink Ego Box8
|
Да, возможно и так. В периоды ненависти к себе делала чем посложнее, что бы отработать. Сейчас на пути к принятию, поэтому прислушиваюсь к своему телу и не делаю того, чему оно противится.
А вообще, уважаю людей, которые делают выпады и причем правильно))
01 feb. 22 por el miembro: Alinamalina1221
|
Alinamalina1221 здорово!) Я тоже уважаю людей, которые могут делать правильно выпады, тяги, и другие упражнения, а также асаны в йоге и пилатесе, особенно на баланс😮
01 feb. 22 por el miembro: Pink Ego Box8
|
Alinamalina1221 зашла в ваш профиль- обалдеть, какая умничка! Блин, как круто, что вовремя опомнилась, очень красиво набрала необходимый вес и неиспохабила метаболизм! Эх, у нас похожи истории- но у меня это аукнулось гормональным сбоем и вытекающими)
01 feb. 22 por el miembro: Pink Ego Box8
|
Прекрасно , когда осознанно делаются упражнения . И вы понимаете ошибки и работаете над ними
Тут самое главное техника
01 feb. 22 por el miembro: msumarusia
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pink Ego Box8
|