Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1479 kcal
|
Grasa: 51,27g | Prot: 167,29g | Carbh: 91,77g.
Desayuno: Fit Parad Заменитель Сахара, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Растворимый Кофе (из Порошка), Шпинат, Огурец (без Кожуры), Томилинская Форель Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Almuerzo: Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Огородников Лечо Болгарское, Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Дижонская Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mi09102009
|