Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1554 kcal
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Grasa: 75,85g | Prot: 146,74g | Carbh: 68,04g.
Desayuno: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, DM Bio Leinöl Nativ, Lidl Speisequark Magerstufe, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Leitungswasser, Haselnüsse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch. Cena: Schwarzer Pfeffer, Gut & Günstig Cornichons, Fjördens Geräucherte Sprotten in Rapsöl, Zwiebeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leitungswasser, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Chili. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marathon-Joe
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