Diario de romi.terzano, 17 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2014
53,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 octubre 2014:
2573 kcal Grasa: 71,32g | Prot: 69,26g | Carbh: 252,35g.   Desayuno: Croissant, Cappuccino. Almuerzo: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac (Plain). Cena: Hamburger on Bun. Pasa Bocas / Otros: Beer. más...
1804 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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