|
Чертовы качели - прям по Сологубу. "Вперед-назад, вперед-назад". Вчера огурцы принесли мне +1,5 кг на весах за сутки, а сегодня, без огурцов и дикого количества соли - минус 1,6. Большое облегчение от этой жидкости избавиться. При чем облегчение физическое - не чувствуешь, будто вот-вот лопнешь.
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1835 kcal
|
Grasa: 52,86g | Prot: 159,15g | Carbh: 179,75g.
Desayuno: Сырная запеканка в микроволновке, Курица Вареная, Гречка. Almuerzo: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Сырная запеканка с вареньем, Гречка. Cena: Увелка Пшеничная Крупа, Курица Вареная, Сырная запеканка с вареньем, Вареное Яйцо. más...
|
|
1783 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
MILFFFFF Так я и не говорю, что это ненормально. Конечно же, отечность от соленого никто не отменял. Просто я на своем опыте в этом уже, наверное в тысячный раз убедился. Ну и пусть на этом примере некоторые пользователи ФС увидят,что такой вес как приходит, так и уходит - очень быстро и легко. А то кое-кто боится даже лишний стакан воды выпить.
09 feb. 22 por el miembro: Rаlph
|
Съесть белка и сольется ) От протеина у меня сушняк
12 feb. 22 por el miembro: aol3
|
14 feb. 22 por el miembro: honey joy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|