Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1832 kcal
|
Grasa: 75,83g | Prot: 143,82g | Carbh: 141,71g.
Desayuno: Творог 5%, Сыр Домашний, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Сыр Домашний, Свекла Вареная, Творог (Обезжиренный), Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Cena: Окей Курага Сушёная, Грецкие Орехи, Кинза, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Карп Запеченный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Pasa Bocas / Otros: Лента Яблоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|