Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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97,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1689 kcal
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Grasa: 94,23g | Prot: 119,61g | Carbh: 94,90g.
Desayuno: Lidl Speisequark Magerstufe, DM Bio Leinöl Nativ, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee mit Milch, Leitungswasser. Almuerzo: Champignons Frisch, Edeka Knoblauch Gehackt, mit Chili und Öl, Leitungswasser, Haselnüsse, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Cena: Haselnüsse, Leitungswasser, Aldi Forellenfilets. Pasa Bocas / Otros: Schokolade, Moser Roth Chili. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marathon-Joe
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