Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 88,91g | Prot: 184,57g | Carbh: 88,00g.
Desayuno: Dicel Açúcar Mascavo, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Aurora Leite sem Lactose Desnatado. Almuerzo: Sam's Pirulito Cherry Pop , Ovo de Codorna, Guigui Torresmo Frito, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carne de Panela, Trident Chiclete. Cena: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Mozzarella, Seara Peito de Peru. Pasa Bocas / Otros: Black Skull Whey Protein 4HD (29g), Optimum Nutrition Creatina. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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