Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 50,00g | Prot: 81,53g | Carbh: 260,52g.
Desayuno: Activia Iogurte Aveia, Quaker Aveia em Flocos, Pullman Pão Integral Original, Água com Limão. Almuerzo: Hortifruti Manga Palmer, Azeite de Oliva, Tomates, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Santo Antônio Rapadura Puxa, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (30g), Seara Mortadela Defumada, Pullman Pão Integral Original, Milho. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de shawandaabreu
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